原料:
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鸡脯肉1块,胡萝卜半根、青椒1个、土豆1个、玉米粒1小把、红菜椒五个、葱姜蒜各适量。
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+ }7 u H0 W. ^4 G; u/ x$ z2 D调料:
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4 ^3 d, f. J% s9 h; {' x( \甜面酱、酱油、盐、少许糖、鸡精、淀粉、料酒各适量。
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& h- h7 s' P# P& _( \- V做法:
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- S2 \& Z# O9 O3 `$ _4 M: y1、鸡脯肉切丁,用少量盐、鸡精、料酒、淀粉抓匀,再加入少量油,拌匀腌制十分钟;
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2、胡萝卜、土豆、青椒分别切丁备用;红椒去头做成盏备用;
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3、锅内热油,五成热时,用中小火将鸡丁划熟,盛起备用;
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4、用余油先将葱姜蒜煸香,放入胡萝卜与土豆,煸到八成熟后,加入鸡丁;
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5、加入事先备好的甜面酱、酱油、糖、鸡精的混合汁,炒匀;
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6、加入玉米粒与青椒粒,炒至断生;
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1 ?2 ?% Q8 f7 @, U+ U* g7、盛起,置于红盏中上桌。
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