推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 菇片鸡腿粥

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

菇片鸡腿粥

以前总觉得外边的汤粥比自己熬的要好喝,后来渐渐明白了,原来要想喝到一碗香喷喷的靓粥,最最关键的就是要有一锅好吃的粥底。想熬出一锅味道别致的好粥,先要煮粥底。而煮粥底最重要的就是要熬得晶莹饱满、稠稀适度,有了这个做基础,才能衬托出其他入粥食材的营养跟美味。俗语说:煮粥没有巧,三是六下搅。这就说明要熬好粥底,一定要记得旺火时要不停搅拌,等到转小火后,就不要再乱拌咯,熬到米粒软糯黏稠就可以咯。这道家常的菇片鸡肉粥,味道估计大多数人都喜欢,不习惯香菇浓烈味道的,就用下面介绍的小窍门去掉特有的味道,搭配鸡腿肉,就是一碗又营养又美味的滋补汤粥了。
, J& i& q1 W& B0 E2 M材料:白粥、鸡腿、香菇、姜丝、葱碎、适量盐。
  O1 X% J6 |, J/ H3 z做法:1、煮一锅白粥。# b8 t. s- C2 V) a+ }3 u/ e. i- p
, z0 U8 ^( Q' {. m* O
2、斩好的鸡腿飞水:把鸡腿块跟姜和冷水一起煮开,再用冷水冲干净。, Q0 T7 h, s7 A( u

3 u9 t! s! W. w* g1 M. f3、把鸡腿加入煮好的白粥,中火煮15分钟。  X& ~4 N+ c, N7 t" C: m) X% S% t
/ y  ^9 R* M3 O: F/ ~8 o
4、香菇加保鲜膜放微波炉大火转2分钟,既能保持香菇营养又能去浓重的味道。" G  r9 P% j% W: ]  E

; B/ l7 g; V+ U, G) p5、香菇切片放入粥中,煮沸后改小火15分钟。+ ]; h: v2 `3 X; q/ }: L- I
0 c% x7 V, X% D; I7 X8 N; e
6、加入细细的嫩姜丝跟葱碎、适量的盐调味就可以吃咯,非常之好吃的一道粥。
) v( Z" Q4 D) `2 s. ^- F
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-22 16:05

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

一个稀饭都做的这么复杂,上班族没时间做啊,要的是快餐。

TOP

这个菜好,夏天正好吃,就是复杂了点,谢谢分享!

TOP

感觉鸡肉入粥还是挺费劲的,需要熬很长时间

TOP

要花好长时间才可以熬到这些粥这么粘稠哦。

TOP

这粥的营养含量太高了吧,高蛋白,低胆固醇,好呀

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 15:42