本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。


若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
　　喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好

感谢楼主的文章，以往还不知道喝菊花茶不能加冰糖，以前喝的时候应为喜欢甜甜的味道，每次都加很多冰糖，看来以后不能这样了，要加就加蜂糖

这个还真是很少有人注意哦。我一向都要加点冰糖的，以后要注意

个人认为没有那么玄吧，两种东西只要不是在药性上冲突，应该是随便可以加的，楼主主要说明冰糖是不能随便加的，和菊花茶关系不大。

菊花茶加糖本来就不好喝，甜味掩盖了花茶本来的清香

反正我喝菊花茶就是直接泡了喝，从来没听说过加什么冰糖的。