老娘一开法眼就知你是个妖孽
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玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。; U1 d% [, `& B U8 I % X) Y/ a' W* [0 A 材料:1 Y: T- |0 s2 s/ q2 u 可做乒乓球略大的肉丸子20个左右0 U9 p' e1 d/ U& y7 |5 e2 Q) U + A& T4 O: U2 C# y4 [, s' c0 H猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许 m9 L! A: h3 f9 M8 b$ E+ ?* ~6 ` 7 d0 ?2 p6 w0 C3 J2 N; |5 T5 \! e1 l( j1 S8 }# @( L# ^8 i0 i 玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。" z; V4 ?" u. } / e- @: i O3 l! U4 Z- v0 R荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;3 q# a1 _9 z- Z9 o/ W# R7 {! y+ ? 荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。5 Q& g) S% v- b' y 荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。 R+ G# N0 H2 O8 [ 4 h, V8 b5 D; Z: {3 V做法:8 E" W7 K3 H9 o5 {$ J) O3 }7 A6 ? 1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用; / Z7 f/ ]7 X7 c. B2 I2 U7 I0 B& W7 {3 }7 |/ n( o1 w+ ?6 H. W * I) }( A: G9 h7 ], v$ s! d 2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟; ! }; G4 @. Z% ~, ^4 ?6 _( J# x7 k! a' V% B7 ` d1 \6 o, j6 A) \) B$ z3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末; 7 A) j% x; U% s- }' y1 c$ d8 g t$ I7 d/ c G3 s5 i7 d 8 S9 ?8 [; M2 Q2 {/ a 4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可. ]6 f" m3 h& n" M % p2 B r6 L7 D7 j6 M% [, N , j i) ]0 V6 T c: r1 Q. h7 W 5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子 I' A5 @) y% a* ^. G2 d& q* C' Y8 a' \3 W, F( C 1 B# d U8 X E- s8 ^+ T! H6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右 & L9 U) e% `+ {) k* V* q 0 _; V9 y* N: F' S& l! h6 E* m* K4 d! K3 m' ?! u 7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡 0 \4 m0 l! Y; a9 @( r) [2 X. \ 3 x% H/ `5 q" e: Z8 W ; T' A8 Z, M z8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可 1 h, {( S0 {1 ^8 L# t B' {- N {; F ]5 u6 N 3 }( p. j; Z9 Z, B; ]6 f1 b; Q7 n) a" r$ G* b7 v0 m) m * w( H; o% q6 u) ~5 q4 Y5 F# J ) H4 S4 k: F( ]. e 6 b1 `4 N8 d: Z9 z ' X4 J6 @; m+ v6 w* w* k . Q1 `# l: L, e$ E- k0 X) h* ~1 x. U+ t, q. W. h9 d
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