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[热菜] 风味红烧鱼块[9P]

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风味红烧鱼块[9P]

大家都喜爱鱼肉的味美,它不但滋补,又有美容养颜,甚至医疗作用,但食不得法,亦可损害身体!4 ~7 n7 j9 G1 z; J

5 }+ R, Y, H) c7 H" j& c. G8 O/ p材料:! g: O- X; C4 G) I# e: y

$ N6 \  S: X& }3 U- V4 }1 x草鱼、干灯笼椒、花椒、葱姜蒜、香辣脆
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做法:5 H3 V1 n; u0 o# w7 ?
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1、将草鱼刮鳞、开膛破肚(在市场买鱼时可要求商家处理好),用流动水反复清洗,鱼腹内的黑膜一定要清洗掉,否则腥味重。
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  N6 G8 h( O  l4 R2 b2、用乐扣乐扣多乐可ensemble剪刀剪去鱼鳍(头部附近的最好剪掉,因为做鱼头汤前需要炸制,鱼鳍容易炸焦),将鱼头切下煮汤。
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! Z6 r- Y0 c  m0 {3、先用菜刀将草鱼切成宽段,5 Y+ O- K1 o3 Y6 s9 I" N/ v% A

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: @% `, j% A) p& z再改刀成小块状备用。
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4、将切好的鱼块放入小盆中,依次加入料酒、盐、生抽、生姜粉、白胡椒粉、粉芡(也叫做生粉、淀粉)、老姜片,用手抓匀腌制片刻备用。/ L; ^4 }/ Z: i8 p, ]/ s
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  s" X* m& g* p5、锅中放如适量油,将腌制好的鱼块依次炸至金黄捞出沥干油份备用。0 G9 j8 i5 ?; E
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6、葱姜蒜洗净去皮切适当大小备用
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. D3 ?) p2 W' P* F7、锅中放入适量油,将葱姜蒜、干灯笼椒、花椒、陴县豆瓣放入小火炒香,然后依次加入鱼块、料酒、生抽、豉油鸡汁、砂糖、水炖至汤汁浓稠,最后用淀粉水勾芡,加入少许香辣脆翻炒均匀即可。0 ]7 E* c: B; A$ c. P$ L8 Q

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收工$ q& U6 L" @# f

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饥饿中!让我食欲大增!羡慕中!羡慕你的手艺

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学习了,这是川味的红烧鱼块吧,让人食欲大增啊

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色香味俱全,让人馋涎欲滴。材料、工艺不算复杂。只是今天时间不够无法烹制,改天一定要做!

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色香味俱全啊 !!太实惠了啊!我要学会这道菜啊

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非常详细的作业,好好学习一下,哪天自己试试看,希望能做出如图片中的效果来。

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