原料：
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; \) n) X0 N5 Z4 a  @雪花梨1个约600克、银耳（干）10克、冰糖50克、枸杞5克。
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做法：
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% f/ O/ \; M, F8 s# ~% G/ x3 K7 i# C1、材料；. P, ]5 j0 c, I1 o
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2、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用；
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3、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的；! p. |2 W3 H/ |7 v
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4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内；
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# k  B' J% y' f0 K" Y! r5、加入2L左右的水，烧开；6 z- c% s: _, E5 Z% }. l; i
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6、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。+ ?% H5 ^% q9 G

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十分喜欢这样的饮食，令人心旷神怡，飘飘欲仙

这个好，味道美，又合时令，对身体也好，可以润肺止咳

不错。很喜欢这种东西，下火。。。做法简单实用。

止咳用的好东西，这几天嗓子不太好，在喝菊花茶！

这种食物吃了以后应该是可以下火的哈，谢谢楼主了！

冰糖银耳梨水不错，用苍溪雪梨最好了。冰糖不能放多了，要不然太甜了也不好

小时候我一咳嗽我妈就做这个5 n8 p( ]% i, q& K" C- {/ ~
效果很好
9 s/ p; n$ m' X+ y1 K1 w要是每个毛病都有一样美食能治就好了
; F5 I" y6 a2 \# \1 I% X7 z人间就是天堂了

这个糖水的做法还是比较容易的，秋天时候喝是最好不过了，比较润。

呵，刚刚还做梨水的，可惜原料不全，关键是把皮也削了，味道和疗效肯定是打折扣了，感谢楼主的好帖，下回知道该怎样做了。