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[热菜] 美女厨房----鱼肉奇轮蛋[7P]

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美女厨房----鱼肉奇轮蛋[7P]


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% `. P) k+ C( |0 F烹制方法(二人份)  4 a. B$ p$ H% g# K5 |/ B5 d9 L8 b
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      材料:鱼肉(3两)、五花肉(3两)、瘦肉(2两)、鸡蛋(2只)、香菜(2棵)
0 P$ l7 }, B/ ?0 m. _- r2 s  调料:盐(1/2汤匙)、芝麻(少许)、生粉(2汤匙)
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4 R; U! p( X8 Q. Y" }- A1 k2 u) g1 洗净五花肉、瘦肉以及鱼肉,将之剁碎成肉糜,并反复摔打,直至肉糜产生粘性。
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" x( O! a; y4 V* {- W: W2 s2 取一干净的小碗,把两只蛋打成蛋液,加少许芝麻,倒入肉中一起搅匀。 4 d5 x) B, n" x$ |0 O- J6 _' _
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3 将3种肉沿同一个方向搅匀,同时下1/2汤匙盐、1汤匙油、1/2汤匙糖以及1/2汤匙生粉调味后,捏成椭圆形状。 : ~5 E" N& V7 D' N0 T5 r
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/ q  X8 M+ E% ~/ o4 下油镬炸鱼条前,需先在外面裹一层生粉,放在碟中待炸。
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5 烧热4汤匙油,把鱼条放入镬内炸熟。 3 C2 }6 O/ _4 I/ g; L1 K
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( S5 U7 j7 r  u; ^/ u6 洗净油镬,下芝麻将之炒香;鱼条上桌前撒上些许芝麻,吃起来更香口。 6 ?8 t! b+ u- N: L8 j6 ?

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7 D) O3 l" r  }厨神贴士
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  1、买鱼时应购买鱼腩,因为这一部位基本上没有鱼刺,不必担心小朋友会被鱼刺卡住。
" V2 p- A0 G2 T3 _  2、想令肉丸的口感更加弹牙,除了将3种肉和在一起剁碎外,更要反复摔打,直至肉身产生粘性。
8 v3 J: }: v# _6 @3 q  3、加入蛋液可令炸肉球的口感不会太干,而且营养更丰富。) b6 {8 Z6 b; _, G2 @1 c* p
  4、炸肉球时,油需没过肉身的一半,这样肉才容易被炸熟;另外只能开小火炸,否则肉球里面还没熟透,外面就被炸焦了。, ~  P, p4 K$ t- D2 h$ q( Q
  5、炒芝麻时无需放油,否则会被油炸焦。
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看起来应该叫鱼肉丸子吧 这应该算是传统美食了

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楼主很细心啊,连方法都告诉我们了哦,这下自己都可以做了!~

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