菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
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口味:咸鲜味 工艺:原炖
! Z. M- E. B& p5 A( B! o7 C% E" v花生仁凤爪煲的制作材料:
* L* @: |3 ^- N0 O$ L4 u# a主料:鸡爪700克
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辅料:花生仁(生)75克
u9 v( Y/ U+ O, r4 s, ]& A4 D调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
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) @' C# Y& y$ u# C+ j5 _) P; W花生仁凤爪煲的特色:
8 B+ p7 x' x: f鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
6 e! R7 S/ @( L' h, `* L教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
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1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
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2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
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3. 花生仁用温水泡软;
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4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
, c3 t0 H3 @6 ]$ Z5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
& |* f- h. {% ]6 y1 H6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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9 W" c" H$ t/ f0 m2 }5 |8 g花生仁凤爪煲的制作要诀:
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本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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小帖士-食物相克:
" W4 v7 C$ J/ E- W' V花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。