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0 a2 I* P. u2 P+ F7 b【孜然香辣羊肉】
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+ L! c+ ]# }( `% x/ b3 J原配料:羊肉
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3 C7 w' C" S! c3 \: C# ~调味料:盐 鸡精 料酒 老抽 五香粉 孜然粉 干辣椒 花椒 葱姜蒜末
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* q: f: q: f6 U1)羊肉切薄片,加入适量的盐、鸡精、料酒、老抽、五香粉、孜然粉、干辣椒、花椒和葱姜蒜末搅拌均匀,腌制约半个小时左右。
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2)热锅倒油,下葱姜蒜末、干辣椒煸一下,倒入刚腌好的羊肉爆炒。因为在炒制的过程中会有出水的情况,记得要沥干炒出的汤水。
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; V8 ?, X1 U/ _ G# [) {3)等羊肉炒至变色后,加少量的盐、老抽和鸡精一起翻炒均匀,最后撒些干辣椒和孜然粉即可出锅装盘。
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6 b1 S* S- r- M, {. v*因炒制过程中会出水,但又怕炒得太老,所以要注意控制好煸炒的时间*: a6 n% Y% R5 Q1 _ c
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本帖最后由 想入非非 于 2006-10-19 08:50 AM 编辑 ]