猪里脊100克、绿豆芽50克、韭菜10根、青红椒各半个、鲜香菇1个、蛋清1/4只1 w! o. r) F  c2 E2 f8 H
调料：
6 B& P5 I6 a' k1 `; I) _" j老抽1汤匙（15ml）、蚝油1汤匙（15ml）、糖1/2茶匙（3克）、盐1/2茶匙（3克）、干淀粉1茶匙（5克）、水1汤匙（15ml）
+ r* @% t( O" T6 m. n做法：) Y) C3 o7 ]6 ~- r  k; k- j- Z* G
1) 猪里脊洗净擦干表面水份后片成3mm厚的薄片，然后切成火柴棍粗细的丝，加入盐（1/4茶匙），蛋清，干淀粉，清水拌匀，腌制10分钟。5 v% Y) R5 M7 S& t  K
2) 韭菜洗净后，切成4cm长的段，青红椒，香菇都切成4cm长的丝，豆芽去头后洗净备用。
* }: `. t; e. }. s% n- G: G3) 锅中倒入水大火加热煮开，放入乌冬面并用筷子将面条打散，煮1分钟后捞出沥干备用。7 @) c) }1 a  a
4) 锅中倒入油，大火加热待油5成热时，放入腌好的肉丝，中火煸炒至肉丝变白后盛出。: I0 W5 G/ `) C: x4 P
5) 不用换炒锅，也不必添加油，继续在炒肉丝的锅中放入香菇，青红椒，银芽。当香菇炒至微软时，倒入煸好的肉丝，倒入面条，再调入老抽，蚝油，糖，盐，少许水，大火翻炒均匀后，临出锅时撒入韭菜，再煸炒几下就可以了。
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- Z! G2 ~* K; m+ U0 f超级啰嗦：8 ]! a% C1 [0 _
**在切肉时，我们一般都按照“横切牛羊，竖切猪”的方法。就是说，猪肉要顺着肉丝的纹理切，这样切肉不会散，而且口感好。, ^) V3 \* l( l: f& }+ u
**搭配的蔬菜可以随意发挥，但要以脆的，不出水的材料为主。水份太大的蔬菜，没炒几下就成汤了，面条也就不好吃啦。
# O' `8 b6 v  r: Q. L/ b**乌冬面是熟的，煮的目的是面条更容易分散，好炒。一定不可以煮太长时间。
/ H& d8 E& B' y! \% N' X1 O1 f* h3 ?**韭菜要最后放入，炒得时间长了，不仅出汤还有臭韭菜味儿，影响整道菜的口味]。3 `+ K2 h" g: b0 O* v
**也可用干香菇做，味道会更浓郁。把干香菇，放入加了少许糖的温水中泡发，味道更好吃。
$ W. W' o0 x+ g. B0 \& }**用普通面条做也可以，但要将面条煮到8成熟，再用来炒制。) c3 F5 B" R- _# F& o
**面条中有淀粉，建议大家用不粘锅炒制，用铁锅会比较容易粘锅。* t3 N# X. w) j7 F4 e, N! F

家常肉丝炒乌冬面看着真好，就是不会做，没口服 了~

我发现一个有趣的现象.就是男人都爱吃面.问过好多人.不知道为什么.

做法好详细啊。真的好棒啊，要自己做的才好吃哈哈！

肉丝炒乌冬面看起来简单社会，花钱不多，做来看看。

小日本的东西对我没有什么吸引力，随随便便搞个面条都比它好吃。

看着挺复杂，整碗面条，放点大将也挺好的，

肉丝炒乌冬面看起来很好吃的样子，不过做法感觉比较麻烦。

貌似就是炸酱面~一直不喜欢~面太烂没嚼头~

乌冬面是什么面，没听说过，楼主能介绍一下吗？