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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]


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这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。
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原料:" k0 Z0 L4 t% B( z- |7 h/ _* ]
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1盒冷冻菠菜(255克)
8 w. C' w5 d: n: M) n) E0 ?2个鸡蛋1 _5 m6 ~1 R. H( M% l) e+ {& p8 ^
1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 )
* ~) A0 ]! L, K' k% h2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)% G" d$ {: r. |. B, u; F, ]; T) T
1小撮现磨的黑胡椒末+ u" k  s, F! B' K$ v1 z
盐适量

: U! ]8 r/ {7 }5 k( y  |+ n9 K1 _$ k8 I$ O2 w8 t/ D
小提示:2 V' g  `# f# L& j  e* o
4 i& Y# I. p& o" O$ F
奶酪有盐味,盐要酌情放。

2 o4 s; X$ [  X. s) Y4 x* O# `' o
0 f5 V+ a1 P# ]6 z  t这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。

( b& T1 P$ p4 f2 ^0 {$ k
- S7 @. j9 j+ c; {7 X做法:
6 R$ b8 |( S2 B% C. x
9 j4 Y$ h' ^% |# ~# D1 |# Q' `把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。

; ]$ V3 g6 I& O6 P" G( ?8 U% u" F- `  a9 T7 f4 I
把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。
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用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。
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外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o…
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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,
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我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!& w2 m' ^& d4 w$ A# f6 j) D" c* J
同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!
1 d. T2 K) S5 m' a6 `( ^0 k( v7 |很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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