LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2006-11-11 14:17 只看该作者
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五香茄子[多图]
·配 料: | 茄子两个切滚刀块(如果茄子太老,那就要先去皮),瘦肉末一两,蒜半个、老姜一小块切片,葱五棵切碎,八角两玫,老抽、生抽各一大匙和两大匙黄酒一咖啡匙糖同盛一个小碗里。3 R0 T/ G I2 Q: r' \0 ?
(HaoChi123.com) | | ·操 作: | 1、炒锅置火上,放油烧至八分热后倒入茄块翻炒呈微黄色后盛盘里待用。
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+ X' O! i m9 V8 c8 c& H; E; b- t2、锅中再放少量油烧至八分热后倒入蒜片、姜片、八角炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟。/ v$ a: Q) X: H! H. |! R' T' p' {
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3、倒入茄块和玻璃碗里的老抽、生抽、黄酒、糖,加约两汤匙水,铲匀后加盖焖约五分钟后放葱碎铲匀。
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$ j2 ^0 G& \, H) x; P0 M4、起锅,装盘,上桌,开吃。! X2 e" z) l* \1 K
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| | ·营养价值: | - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两# X3 P: Y* V2 C( k9 \6 R: t
- 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果 |
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