我刚买一台电脑，是联想ThinkPad SL41O笔记本电脑，操作系统是W7（32位  DirectX11)，内存是1G的，显卡是256的，4000买的，刚买完，觉得还可以，用了大概半个多月吧，总是觉得很卡，比如说上个QQ，别人给我发消息的时候，我点击跳动的头像，总是要等好长时间才能弹出聊天窗口，要不就是QQ主页面在桌面上去点击QQ分组的时候，主页面往往都变成黑色的，一会就变回来，我在桌面上有鲁大师，QQ2010，抓抓影音，QQ游戏，360，快播等，没有什么特大的程序啊，可是我的内存已经使用了700MB了，不知道是怎么回事，请各位高人，指点指点，怎么样能让我的电脑更健康，更速度！

WIN7~1G~内存不够~建议加1G~看下系统服务里有什么没用的服务关闭掉

win71G内存是有点小了，最少都应该是2G吧，你看看有什么可以关掉的关掉就可以了

选择开始/运行/输入：MSCONFIG/有个启动项的选项，把启动项里除杀毒软件以外的都关掉，看看能不能解决

既然你用的是WIN7的，那你的内存就一定要是2G的或以上，不然会很卡。你自己也看到了，win7占内存有7百多兆。1G也就余下3百兆，你再开几个软件。内存不就一下就到上限了。
临时的方法是你吧你的虚拟内存调大点（虚拟内存设置在你的主分区上会更好，一般C：主分区），把win7的那些特效都关了，对运行的速度会有一点帮助。
最好是买块内存拼上（1G的刚好变成双通道）。如果你不想多花钱买内存，你就换系统。XP不错，王者XP。还是很强大的。
XP只占4百多的内存

1G内存用WIN7实在是太勉强了啊，玩WIN7最少最少也要2G，现在流行4G内存装64位WIN7

1G的内存对WIN7系统来说已经够用了 我的是512内存现在用win7也不算太卡，估计楼主在装软件的时候没有注意致使系统开机时运行的程序太多 以至于系统运行后 后台的工作量太多造成系统变慢，建议用一些软件优化一下你的开机启动程序，经常的定期清理垃圾和注册表就可以了，当然要是运行一些大型的游戏的话，那1G确实是有点勉强。

做精简版的XP，手动优化，关闭无用的启动项！

win7的旗舰版，刚刚开机占到1G左右正常，但是，你可以观察一下，开机5分钟后，系统会自动关闭一些非使用状体的进程和服务项目，这时正常的win7只有500mb左右的内存占用。自己下载一个优化大师，先看一下是不是启动项过多，优化掉没有用的updata的启动项，和很长时间没使用的服务项，先优化掉，再重启，看看是不是好一点

WIN7操作系统对内存要求比较高.
建议加根1G内存吧.
现在内存也不贵.