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[凉菜] 素炒香菇

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素炒香菇

素炒香菇的做法简单是美食杰素食菜谱菜谱里的常见菜,素炒香菇口味属于家常味,做法属炒菜类,但怎么做素炒香菇最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道素炒香菇吧~~
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       香菇被誉为“蘑菇皇后”,是延年益寿的上品,其营养价值是牛肉的4倍。此外,香菇因是多糖体,除可降低血压外,能提高人体的免疫力,在抗癌、防癌方面具有一定的作用。所以说呢作为现代人的饮食,不能想吃什么吃什么,要做到吃应该吃的,尽量远离垃圾食品。
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基本原料+ C, L9 G7 W$ G. k
如上图+鸡蛋,大葱,姜,蒜,味极鲜,盐1 t7 j0 H' q' F: D; w7 p4 W7 t& z

0 E" G0 V# `' l% P' u5 i做法更简单:" K+ m- \' f- l9 T/ |" r; a. Q. D

# x3 I$ G" F0 j$ g( ~6 w! h先把鸡蛋炒熟盛出(建议大家试试炒不打散的鸡蛋,别有风味,特香)起油锅热油下胡萝卜和香菇,充分煸炒,然后下葱姜蒜爆出香味,加盐点少许味极鲜,最后加入焯过水的菠菜和炒好的鸡蛋,迅速翻炒几下既可装盘上桌。
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看着色泽很好,吃起来应该不错,这个好又方便又有营养

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哈哈!我最喜欢吃的菜啊!我经常做的!味道极为鲜美,千万不要放味精的!

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素炒香菇  味道肯定很好,香菇是个好东西,听说还能抗癌,这也是一道健康食品

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是不是这图有点问题啊?图上可是有肉丝哦.配料当中没有

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香菇是我的最爱了,不光因为他营养价值高还有就是美味.这道菜里再加点红色的辣椒那颜色就更好看了.

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蘑菇蘑菇 很喜欢蘑菇的 看的我口水都留出来了··那个肉感觉也好好吃哦

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回复 1楼 的帖子

我也特别喜欢吃香菇,我做过香菇炖鸡汤,还没有炒过呢。不过,听说蘑菇要煮超过八分钟,吃火锅的时候经常会有服务员提醒你的

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能让女人脸上的斑离开好方法

去斑方法1. ­: ~$ R+ m( |. e8 S

7 \% S: w* i+ q2 P7 Q/ x取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。 ­) n, K% F5 m' i) f/ v6 R/ t% R1 B
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& ^! b9 V/ {. z3 E去斑方法2. ­- ~$ w6 p  m" A+ y
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黄褐班蝴蝶斑 ­0 x4 e5 y( q- T9 B$ D) `& f5 x

8 \- @$ C7 x  s冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。 ­7 W' v3 I" l3 S  H1 [) ^! `
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除面部色素斑 ­6 m  Y2 B) h9 c/ _+ J- d+ Z# H* F4 M& y

+ K! Y4 S3 \2 M  g& y鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。 ­
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& R1 W2 R4 t+ s+ l7 L# M( ]7 d# |* _$ j7 F2 Y; h) E9 ]
去斑方法3. ­4 E' q; X& ?3 X+ c5 d% {

- w8 o3 S$ n6 B- P* p一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子:将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修,这点值得一试) ­
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" K! W+ l# T3 l: a下面来说醋泡黄豆的方法: ­
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, i9 k& O* [% A! ^1、买适量的黄豆、醋(我用的是米醋) ­
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  S* }: R- n) Y, Q* J) |! Q  U2、洗干净黄豆,把醋倒出半瓶。 ­* s: I: a; J; j+ [/ E" u( r# O
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3、把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以吃了。 ­
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4、量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆 ­; y2 s  k/ v1 Q! m4 p
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5、吃的方法:如果条件许可,可以时不时吃一些,我个人觉得,多吃些,一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃,晚上回来的时候吃,有时多,有时少,一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大,所以效果不算特别好。今天又开始泡了,这回打算加大吃的量 ­$ _1 d2 }2 j) P" }% `2 Y
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去斑方法4. ­
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, O! u* r1 i, H, t+ `% |+ h说是把蜂花粉放在蜂蜜中,让他自然溶解之后,每天晚上当面膜涂在脸上,久而久之,皮肤会变得又细又白。 ­0 l  ~/ F1 o. l: E

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# t0 P9 \5 b* l# @! y* ^去斑方法5.(民间流传的偏方) ­
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柠檬黄瓜汁:洗面后,抹上柠檬和黄瓜汁,30分钟后用水洗去,再涂抹护肤霜, 连续20天,有助于驱除斑点,增白皮肤。 ­
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5 h- U1 y( |; [8 z$ }胡萝卜汁:2汤匙汁加入10滴柠檬汁,每天早、晚各抹一次,20到30分钟后洗掉, 涂抹美白护肤霜。 ­
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西红柿汁:将西红柿榨汁,加入一汤匙甘油,每日2到3次,每次敷10分钟,然后 清水洗净。 ­
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牛奶柠檬汁:每周2次,在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸,可以增白皮肤,减淡斑点。 ­
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3 {/ X4 X0 T, k) S0 l, p# B去斑方法5.(几个美容去斑面膜) ­+ d; H- e3 Q% J1 k% p5 v) y
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苹果柠檬面膜: ­
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- W; Q! a6 J4 n苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁),如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 ­" M1 P7 x- U8 d& N- s5 E

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蜂蜜柠檬面膜: ­
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/ U% o5 `- i" ^鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁),橄榄油10滴、面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后15-20分钟左右取下,用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。 ­0 T5 ]. M7 @$ G& u" w
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番茄玫瑰面膜: ­1 y4 I, F5 w! z- N

) M0 s+ _1 M; H/ {; T2 V/ H先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱等功能。 ­

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嗯,素炒有益身体健康同时也是对技术的考研,真想尝试一下啊

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