夫妻解决矛盾是吵架还是冷战？

生活当中，很多夫妻都不善于交流和沟通，而且时有激烈对骂，或者冷战的情况出现。
夫妻有矛盾很正常。
那么在你看来，如有矛盾，大家是谈心（其实时常会演变为吵架）说开去好呢，
还是大家都冷静冷静（有可能演变为冷战，矛盾更加积累），互相谅解好呢？