(转贴)蒜香椒盐焗鸡排、五彩沙拉

一直以来，因为都是一个人吃饭，所以一般一个菜一碗米饭就凑合完事。: @4 K4 _) a  k$ P5 c% G! `

! A2 y7 g% z3 p4 s今天早上起晚了，索性请假在家休息。偏偏天气又是格外的好，干脆做一顿大餐，也好为明天攒足劲儿。
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材料：拆骨鸡腿肉一块、椒盐、蒜
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* ~- s+ j8 |7 U" |鸡腿肉切花刀后分成小块，肉的一面撒上椒盐和蒜片腌几分钟即可。
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进烤箱预烤5分钟，（这里要说明的是，我的烤箱是烤面包片的那种Toaster，所以功率有限，这次只能算焗，不能算真正意义上的烤。用烤箱的话，时间和做法就不太相同了。）然后翻过来给鸡皮的那面撒椒盐继续预烤5分钟，再翻面烤8分钟后翻到鸡皮那面烤8分钟就OK了。/ b; x) `  E( ?$ y  c+ |$ f
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' n# V! A- N$ i3 O$ DToaster那一声清脆的铃声之后，就可以打开烤箱喽~~~
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再撒上一些香葱末。。。色香味俱全
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# j7 I# V3 b0 z( n6 {  w8 R) m+ L换个角度来一张。。。还是那么诱人~~~
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尤其喜欢烤的焦香的蒜片~~~
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! o0 b  T/ S/ z只是吃肉的话就太不健康了，一定要来一道五彩沙拉
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材料：圆生菜、苹果、迷你西红柿、食用菊花、蟹肉棒、凯撒沙拉酱8 U# l- u3 W9 a+ i# |
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沙拉就更加简单了，只要想好了喜欢吃的东西，配好，在比较大的容器里淋上沙拉酱后拌匀即可。
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看上去就让人很有胃口~~~
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食用菊花很香的哦~~~
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2 G# \- q: z. G; X' Z- }这么漂亮的沙拉，几乎舍不得吃了~~~-。-  j' Q4 t, m8 v

' B0 I2 M# N) l0 V+ d最后呢，还是要来个家常小炒，已经有了上面2个几乎完美的菜，那就照例就来个开胃的酸辣土豆丝吧。
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" o) Y0 k1 c- T" ?最近一直没有买盐，还是椒盐凑合吧~~~味道也不差~~# s: S  z( i( c6 |( c" i3 h8 N

( G0 u" K" v! k7 @2 x* u1 v恩~~~~都齐了，我就不客气了+ S! T* `1 N1 G
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~~~唯一没有想到的是，米饭好像做的有点多了~~~! m2 ~) S& w0 F. E2 K& H

4 h; Z8 \. A# X( z没关系，明天早上起来就有杂炊吃喽~~