
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!
: ^# b+ {% x' N4 e 干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~2 P2 z5 ~7 H" X0 [' r, Y# L
【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克
3 r6 F1 V) k' j- s! b 【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙4 c: L9 L4 m5 h2 X
【做法】5 M' m! G1 r* N; e( X
1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;+ `0 m' v& i- R; q
2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;0 }: {4 S/ W; @: r8 ]- n( U
3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;
* p. F! e: \0 q9 Y- g5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;$ m7 E# o+ o1 t$ a1 Z* K o
6.小红辣椒切圈,蒜切片;
7 u) F& U+ A/ i. n5 S$ z& X: y3 _
7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
7 ~; g- e7 h. A: G6 A# b
8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
, y3 |$ W. p y+ a9 Z9.将蒜片倒入五花肉中煸香;
$ T$ C2 A4 d6 T10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;* z. u ^8 F) ] `$ | T8 a9 r
11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
5 e$ ^$ J7 C3 E) H1 e$ }12.盛入干锅中,边加热边食用。
# ?/ M; [. q& p5 ? H) b. T
/ L4 n2 D* I) K' P B, u2 R1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。
6 v$ E# c! ?5 Z( v& i" N" R6 n7 a" l2 U7 q0 N
2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;2 Y8 ]; u4 Z2 ~3 L/ \- w& W' W" ]
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。