推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

花式宫保虾仁

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

花式宫保虾仁

我们先来看用料: % R% n- D: v) e7 D
  1、虾仁半斤。 4 E& F, B+ F% d; d
  2、莴笋头三两(净)。 , O( @( H# a3 }
  3、大葱白二两。
5 `3 {2 J6 S( z0 \7 q1 J/ ~  4、独蒜两个。
  F$ X- W$ |7 k5 f- ?9 Q4 E  5、老姜一小块。 0 h5 ]& ^0 m5 k# q& e& L
  6、酥花生仁一两。
- K# K! I* X2 R; @/ y  7、干辣椒十个。 7 Q1 H7 B% P5 s) W$ u% O
  8、花椒约二十粒。 / N2 z+ }0 s6 {; t! R  n1 S
  9、白糖一大匙。 六月联盟  N* n" W* h5 o. z: J, Q* b4 P5 Y
  10、酱油两大匙。
2 ^% Y+ j( k2 B5 X' j! V) V  11、醋两大匙。 ; s) F' v( t4 a; c- o0 Z
  12、淀粉一大匙。
- L" S, {& {9 I# t  13、盐、味精。
, w1 v5 `, v5 [7 m# Q1 V' R+ j, C6 G3 H0 y9 j

) R6 B1 x' y* Q& b( i$ Q! y' B+ I8 S9 P; z1 `* L0 r
做法: / _; K4 X) j0 v# {- b9 {6 h' M
  1、莴笋去皮后切丁;大葱白切一厘米长的段;老姜、蒜切片;干辣椒切一厘米长的段;将酱油、醋、白糖、味精、一半淀粉、三大匙水同放一个碗里兑成滋汁。 : H# p* B! }- c5 N1 J  E. m

- }* n4 _$ l2 \6 N+ c/ N
. l3 ~! }* z/ v( H5 F; H" Y9 S7 n
9 V3 B3 f8 p9 U3 k2、将虾仁去沙线后洗净,放另一半淀粉、盐、料酒拌匀码味约十五分钟;莴笋丁里放盐拌匀腌约十五分钟。 ; K. \5 M9 k! F1 G# T1 _
( r0 _, T6 J+ [5 @% _) i# }% D

$ Z! b4 N+ S% Q$ _9 X2 k9 R! P( U
3、锅中放油烧至六成热,依次下花椒、干辣椒段、姜、蒜片爆出香味炒。
% R! w* ~# P: }+ O7 Q
6 I+ K. T4 C0 |2 x2 P- `: n4 i4 M1 y, h0 D; t* i# ^8 c

9 S7 S! G0 g0 c! o6 Z 4、开大火,下虾仁炒至表面发白。
5 k/ b6 S3 v' L2 q( o; j1 b
8 D1 S3 d8 }, H9 J
4 `+ w5 b( {/ {% d# t5 V+ _3 C4 |1 |. Q3 [
 5、将虾仁推至锅边(也可以盛出),滗去莴笋丁中的腌汁后倒入锅中翻炒约半分钟。
6 ?) j4 r; Y0 m  w! E! E+ L( H1 D! Z, [- U! O$ o

( q! M, p! I% P- _5 k/ l2 W' T; D
( O- q7 x4 _; T& D6、下大葱白后将锅中所有食料合炒约一分钟,烹入滋汁。 1 V! K8 E* U' M! }3 C) @/ y' A

6 ^9 ^2 b5 Z$ \6 z* Q  d, y% w
7 ]6 z7 i/ f- O, `) h2 X* |0 ~. }- x0 n  a4 r2 G- a
7、翻匀后下花生仁。4 [6 z  m* B8 H- f! p2 D

( d4 d, ]0 t3 a" Z6 k2 q% h4 m8 ^% n* C- [2 ~

* h; `4 U: A9 T( {8 `8、再次翻匀后起锅装盘即可上桌。
5 h+ d' s! A( I9 B5 {
  B; H" {' b) u3 s
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +60 发帖辛苦了 2007-1-28 11:15

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 17:47