口感清爽,有降血脂的作用。菊花点缀更显气质。
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# v% o# ?7 _0 q7 I2 ? ?6 t8 q准备时间:10分钟
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制作时间:5分钟
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. q' {3 b& N- T c4 z: k5 B, _/ c食 材:菊花10克、西芹150克
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2 ^% y5 K) u8 a4 A2 K9 J9 b: a调 料:盐1/3茶匙、白醋3克、芥末油3克、葱油3克
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原料采买:西芹选择在超市中选购;菊花可在花店中购买,注意买最新鲜的。
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% Q, P' [# y: q做 法: : \: L& c! A' ]" {9 E
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1 西芹去皮,切成大小均匀、长度统一的条形状,菊花掰开几瓣洗净备用。
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2 西芹(热水抄熟)条加入调料码入盘中。菊花放在上面点缀即可。
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2 ]% `. P$ k: J# m烹饪心得:
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. w0 {* S, k' C' G1 C+ n# r西芹本身里面有筋,把筋抽掉口感会更好。
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本帖最后由 javawangwpf 于 2010-9-30 18:03 编辑 ]