LEVEL 3(初级探险者)
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* @& l$ C, n) K: l( ^ + [9 I k: `9 X 6 v5 w9 M7 c; E朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢 9 {; c, d6 F. S( y5 P+ E0 C6 a9 }" ^ : }0 Y6 @+ c$ k: M 0 l/ D# x+ m7 `, d: ?用料: " H, F& o, k6 h# E8 O. g$ |3 r H1、牛里脊肉半斤。2、洋葱二两。3、芹菜梗二两。4、孜然粉两匙。5、老姜一块。6、香葱两棵。7、辣椒粉两大匙。8、花椒粉一匙。9、红油四大匙。10、料酒两大匙。11、盐、味精适量。- S0 I+ F" X8 k! i2 S/ b ( z) j+ I7 g8 P 7 a- ~/ |# a$ T5 V3 f7 Z " J$ U( H: d7 Z8 [: C做法: % w2 W6 j% a8 {- a1、牛肉切粗丝或叫细条也行;洋葱切丝、芹菜切段,放适量盐拌匀稍腌;老姜切片;葱切段。: h, h% ?2 n, q6 ~ . f B3 f4 B0 }! k" ?" T' F' \; m+ L: }: \6 K+ W1 S 1 c( Z- [* T* A l) C9 Q+ R. r2、在牛条中放入料酒、盐、三分之一姜片、三分之一红油、葱段,拌匀腌二十分钟以上。 ) A F- Q) U- v( p; Z( M; l% ~9 o T5 n1 U7 m ' Z/ v( [) `9 }+ D$ w& I e4 }5 D& i) U" n2 O! R3、锅中放油烧至六成热,将腌好的牛肉条里的姜、葱挑出不要,肉条下锅炸至表面微黄。 ; o3 l; R0 x! ?9 z# c2 Y" N7 C9 e/ {9 G: u. N" R3 X6 x & N! H# ?! O" R. C7 B, w- p& r) |0 g G) q; {$ e/ ^0 k4 I: R" W 4、捞出沥去余油。 ! x: X7 n/ V4 a& F/ V# v& K r! Z w/ m0 W # v0 E" g8 c1 W+ Y0 w4 Z) i6 X& s; o4 {: O 5、将锅中多余的油盛出,留少量余油烧至五成热,下剩下的姜片,炒香后下牛肉条、辣椒粉、花椒粉、孜然粉翻炒约半分钟。 ) @3 @) K; Q' ^8 b2 _" U! F. D0 H- u! Q8 m! [5 ] - r2 Q9 w, R( g5 a0 F0 O 1 V; n3 E2 A. \6、放入剩下的红油,翻炒匀待用。7 K3 _8 j. L0 `3 } / B4 w) ]3 b# K3 O/ ^ . \6 X. E% ]1 m8 v# |2 R 1 r; ~/ a6 ]- Q! L# ]- b 7、铁板放大火上烧烫,放入洋葱丝、芹菜段。 * Q$ v: N# m. ^ ) ]& _0 i {) q c. v% n' }4 v/ z, P b6 n 0 I M' F. `0 X% U8、淋入调和油,再倒入炒好的牛肉条,随(口兹)(口兹)声立马上桌。 4 _) j/ {, M6 D( g! q2 e/ C5 x5 o' @! o" e+ V7 b 9 ` k2 y% Y* v6 B( S5 a* C' t4 ~, m; B6 B' S 那孜然的香啊,口水。 8 Y/ I' L; A+ M! O6 y6 Y2 X # q4 K1 y) d# V' A
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