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原料:
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1/2磅大虾(约270克左右)
: v1 Z# f& B% y2 Q3 N/ |1磅baby portabella(这个没查出来中文名叫什么,是一种棕色比较大而厚实的蘑菇)
; t9 I' p. h S8 X1/2个柠檬
+ j1 O) }8 {3 f! M7 z5 S( R4 f- m. q; ~8 [0 f2茶勺蜂蜜
2 z7 E1 Y, R8 z, S1/2茶勺现磨的黑胡椒末
7 O/ u$ Y4 i( o! B$ _5 |8 H% z* @3瓣蒜,压成蒜泥
3 m4 [: N9 x% J7 Z) A4 R) P: F3支迷迭香(rosemary)
+ n9 p4 q [* J/ [
1/3杯橄榄油
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盐适量
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做法:
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大虾洗净,蘑菇用打湿的厨房用纸擦干净,切成厚片。
3 z$ z1 V% M( {: K# q. Q柠檬挤出汁,加了蜂蜜,胡椒,蒜泥,橄榄油,迷迭香的叶子和盐,搅拌均匀,拌入大虾和蘑菇,用手轻轻的拌匀,尽量使每片蘑菇都裹匀调料。
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于此同时,用中高火把铸铁锅烧热,放上大虾,每面3到4分钟,或者到大虾熟透为止,蘑菇也一样分几次煎烤。
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大功告成咯~~!