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- |) V* T$ F+ L7 X- n' G 主料:鲤鱼1条、西红柿2个。
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配料:尖椒1个、红椒1个、葱1根、姜5片、蒜5瓣、香菜2根。
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调料:生抽1大勺、啤酒1/2罐、辣椒酱2大勺。
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& g2 g$ Y3 j! b- N6 O; R# h 做法:
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`1.西红柿洗净、切块;
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2.青、红椒洗净、剖开、切大块;
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7 | A2 ]: @1 |; F- k% N 3.姜去皮、切丝;
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; D: c" N5 o5 u4 i; L$ A$ d* n 4.蒜剥皮,葱切小段,香菜切碎;
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1 J, `, w' x. t/ T3 \! M 5.鲤鱼清除内脏,冲洗干净,不需去鳞;
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6.用厨房纸将鱼身表面的水分吸干;
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3 X: |& U" Q3 X+ Q4 d+ E3 C# z9 E 7.将鱼斩成大块待用;
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8.用两片姜将煎锅擦拭一遍;
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9.将锅烧热,倒入少许橄榄油;
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r3 U3 w6 C( c& o' l- Y5 u 10.倒入鱼块,以小火慢慢煎;
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& F w* C9 }' q' i/ l0 r" }6 Y 11.煎至鱼块表面金黄、鱼鳞卷曲,盛出待用;
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12.锅刷净,重新倒入橄榄油;
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5 L4 `! ^4 W, l/ `$ T" U2 P 13.放入姜丝和蒜瓣爆香;
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! j9 k' F& L1 ~% T5 N% D. V6 ` 14.倒入煎好的鱼块,翻炒均匀;
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( h3 |8 f1 O1 E5 d' d: W; D; E 15.加入生抽;
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+ ~! a- l- o, ?5 P. c 16.倒入啤酒,盖上锅盖,小火炖十分钟左右;
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17.放入青红椒和西红柿;
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18.加入辣椒酱,继续炖三分钟即可起锅。
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- m8 B$ y# N4 [# m* m! n 烹制心得:
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0 P! C4 X9 s4 O 1.正宗的啤酒鱼不需去鳞,有的人专门喜欢吃煎过的卷曲鱼鳞,如果不习惯,也可以去掉;
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2.煎鱼之前,用姜片擦拭锅底,且热锅凉油下鱼,可以避免鱼皮粘锅;
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3.鱼下锅之前,一定要擦干水分,否则热油飞溅而出,容易烫伤,且鱼皮易破;
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' Q$ w* M6 \: \3 E: X7 @ 4.炖鱼的过程中,尽量避免翻动,以免鱼肉破碎;
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5.生抽和辣椒酱中都含有盐分,不需另外加盐。
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本帖最后由 李渊 于 2010-12-5 22:40 编辑 ]