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% r& t  Y& _7 G( ~4 \* P# P) W2 O烹制方法　3 P- n' ~* G" s1 Z

/ c5 g: l! A; ~5 ]  m材料：芹菜、小鱿鱼（3只）、甜黄椒（半个）、蒜末、姜末5 R! S+ _1 I' [5 N% v6 v
调料：刀嘜纯正葵花籽油、盐、酱油、糖
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1　芹菜洗净后，斜刀切成段状；甜椒对半切开，掏净甜椒籽，切成小块, P* B: x/ \& o; D
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2　鲜鱿洗干净后，切成鱿鱼圈，方便小朋友嚼得动；姜去皮切片；蒜剁成蒜末0 C7 F: H# x/ E" d" w/ c3 G$ A5 C
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3　将油锅烧至5成热，爆香姜蒜末，放入芹菜段炒香5 d9 Q, ?% K* U

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4　倒入鱿鱼以及甜椒，翻炒均匀后，用糖以及盐调味
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* M' |3 o! ^% C5　撒入少许清水，见鱿鱼变色后，沿锅边加少许酱油吊味，炒匀好即可起锅
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个人感觉：芹菜切细一点味道会更好吧，更好下咽呢

看起來很簡單易做~~今天晚上就做這試試看~

很传统的一道菜，妈子经常炒来吃，味道也挺不错的

可惜我是重庆人，要是能点豆瓣酱，我想味道就适合我了！

不错 芹菜炒鲜鱿 芹菜和鱿鱼都是我喜欢的菜 我一定要学会做这个

我来看看的，看起来很不错，可惜我不喜欢吃青菜和鱿鱼

看着就很清爽，有营养的哦，不知道属于什么菜系

大爱芹菜 鱿鱼，，，不过我觉得这菜。如果换成小芹菜就更好了！

芹菜和鱿鱼颜色很是搭配。口味比较递进，配料还比较全，赞一个