牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。; n( l( g) y2 e* d+ P4 V
番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。! t1 Q9 C- k( X6 k2 U* o B
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1 g' r+ w; q! I牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。
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4 j/ B4 S/ g8 y2 T6 K1 G0 J& a: `1 `! K接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。
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葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。 x" G8 u$ d9 t2 V$ ^! W, r
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放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。
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3 M& \# X! [* E0 r洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。
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2 h6 g+ R1 Q/ q1 t. T同时坐好开水,用高压锅~~4 d5 r7 L8 e8 b7 k1 }7 t$ G* l
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我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。
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: v5 `4 @' `! g; [4 ^) a$ T水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。 # Y7 T9 T+ I3 S9 s# q
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+ \, V6 C' T+ i3 I7 y( ~6 W在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。
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, A! t2 o2 r, |" T! ^一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。
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把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK 2 p7 e: L7 i! s- ?6 K
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出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~
) V( j+ {; Q4 B8 b- f其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]