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[热菜] 妈妈私房菜--荷兰豆清炒鳗鱼[6P]

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妈妈私房菜--荷兰豆清炒鳗鱼[6P]

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6 S) @) |$ d2 r$ c6 o- W: `) |烹制方法 
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材料:荷兰豆、鳗鱼4 V4 j, l- p) V& [. T; u& o
调料:刀嘜纯正花生油、盐,糖. M8 w; _6 U( X! ^
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$ W! G5 o  ^6 M* F. J1 Z8 K2 ^1 荷兰豆洗干净,去掉头尾以及边边2 `# f, X" `) S* M& I0 o( D
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% W$ F2 e* O+ O. l. j2 烧热半锅水,待水沸后将荷兰豆放入锅内,烫煮一会儿
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6 e9 W1 l( W. q9 D9 h/ i3 烧热油锅,将鳗鱼重新煎香后,起锅切成段! f& Z: V; O4 n  Y8 s
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: P) W2 a& M3 p; T/ T4 锅内留余油,将荷兰豆炒香后,用盐调味# W- }% l! f9 x! I/ g- i; S. ~0 ^

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5 鳗鱼倒入锅内,与荷兰豆一起翻炒均匀后,即可起锅食用5 T% o. |! t5 P( |& v+ m

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看起来不错,不过市面上卖的鳗鱼多半带小刺,这么直接切了炒容易伤喉

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鳗鱼的前期需要怎么样的处理好吖?直接洗干净晾干水就可以了吗?步骤写的过于简单了,操作过程还不明了哦

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我非常喜欢这道菜,一直想学来做做,今天谢谢了。

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鳗鱼小刺很多,要做好还真不容易,估计吃起来的时候也得很小心

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鳗鱼有很多小刺吧。虽然味道很好,但吃起来不爽快

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这个菜不太好弄噢。原料不是很好找。不过看起来挺好吃的

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