LEVEL 8(卓越品质)
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小 发表于 2007-3-2 00:21 只看该作者
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拆烩鱼头
8 L$ D5 Q7 H; J, O5 p
* M! v- B( i5 u+ U1 x3 z+ w. \% }
色香味:味道鲜美
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主料:鲢鱼头一个(重约2.5公斤为宜)
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辅料:熟大油50克、盐、味精各10克、葱50克、姜25克、料酒100克、湿淀粉5克、浓汤500克 - n" C: p/ j2 g9 ?; f2 J
" F. H$ a5 r; s0 C 制作: $ G$ C% a8 v* }9 g/ X" }' s7 q D
( V! g0 m" f' m+ `8 j: N 1)将鲢鱼头一劈两半,掏去两鳃后洗净,放入炒锅内,加入清水、料酒、12克姜、25克葱,先用旺火烧开后,改小火焖至能拆取鱼骨时捞出;而后拆去鱼头骨(注意保持原形整齐),为除去腥味,用温水漂洗几次;
9 M7 B$ B" B7 N: l4 u8 G5 s/ J& r: {" g: W
2)将炒锅烧热放入熟大油,葱(25克)姜(13克),炸香后取出,加入浓汤、鱼头肉、料酒盐,用小火烩10分钟左右,然后用湿淀粉勾芡;再改为大火将汤收浓,撒入胡椒粉即成。
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