茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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& h3 f1 | `) [: \2 r原料:紫茄子一个﹑香菜2根
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配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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做法:
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8 D, r' l9 x D( {5 E1.茄子洗净削去皮。
. [% w+ B& Q+ O0 @: `- |2.从中间切开,一分为二。
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3.做出鱼的形状。
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Y' b. U V) a" `. y$ B. q& J4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
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5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
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6.香菜洗净,切小段。
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0 M9 m6 |$ k( S, l7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
+ C+ d# V/ j8 O! B+ h+ ?. M8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
# ^0 z$ P9 N' h; A9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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2 j& ~" @+ _1 L6 w10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
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12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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+ K8 n8 m9 q& a' j" ~/ `13.大火煮开,收汁。
5 ]5 D% o, \/ Q' V5 w% w. v* T3 s14.放入水淀粉,勾芡。
. w w! Q5 Z: ?# h" t15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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