$ D( W% w0 F% W/ I6 o# b$ s　　没有膻味的------茶香焖小羊排/ A! u: d% W# k

# E- }$ k/ l6 N  g% j　　原料：小羊排6块 洋葱半个 胡萝卜1根 青豆50克 玉米粒50克3 v6 x( D# }$ O* I1 Z1 ~

7 ]4 u; L9 n( E+ K/ s# A　　调料：李锦记双茶老抽1汤匙(15ml) 白兰地1汤匙(15ml) 黑胡椒1/4茶匙(1克) 盐1/2茶匙(3克) 糖1/4茶匙(1克) 水淀粉1汤匙(15ml). W2 G1 {6 d9 m- Y: K
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　　做法：
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" e2 u& ~4 N; r　　1)先将洋葱切成细丝，把小羊排放入，撒入盐和黑胡椒，抓拌均匀后腌制20分钟。把青豆放入开水中焯烫2分钟沥干备用。$ u9 W0 ?  r! r4 r8 Y9 f
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　　2)胡萝卜去皮切成条(或切丝)，锅中倒入油，待油7成热时放入胡萝卜条，炒熟后盛出备用。
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　　3)平底锅中倒入油，大火加热待油四成热时，放入腌制小羊排用的洋葱，炒出香味拨到锅的一侧，放入小羊排，淋入白兰地。
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- N: D7 F' h( ?- L: h9 a　　4)将小羊排的双面各煎40秒钟后，淋入老抽，倒入清水，水量到达小羊排的一半即可。大火煮开后，加入糖，改成中火焖10分钟。然后再改大火收汤，待汤汁稍粘稠即可把羊排取出。- P" E0 ^- e& R
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　　5)将青豆和玉米粒放入汤汁中煮约1分钟后，淋入水淀粉勾芡。
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. z( t/ W$ Y# H, h: Q2 j　　6)切一些生洋葱丝放入盘中，将小羊排铺在洋葱上，把炒好的胡萝卜放入盘中，再淋上带有青豆和玉米粒的酱汁即可。  C3 o! U1 E, Y( y) R3 V$ Z( T

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　　超级啰嗦：
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　　**小羊排在超市的冷柜里可以买到。不喜欢吃羊肉的，可以尝试小牛排，鸡排或鱼排等，但后两者的时间都要稍微短一些。
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　　**煎羊排，或煎牛排，是很常规的吃法，适当的调一些口味独特的酱汁配合，也是一种新的尝试。  @  j& I# ?2 f) }6 q& t
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　　**有很多人不喜欢羊肉的膻味，在制作过程中，如文字步骤(3)，淋入一点点白兰地，可以很有效的去膻提香。如果家里没有白兰地，就凑合用料酒吧。当然，味道会差一些。使用黑胡椒，也可以有效的去除羊肉的膻味。; _4 k1 i* E8 ]7 ^. k' B% U  b: ~

* B/ E- R# U" U0 H" V　　**双茶老抽比以往李锦记品牌的其他类别的老抽，多了一份醇厚的酱香味道，味道不咸，略带一丝淡淡的甜味。更适合用于肉菜的烹饪，它有点儿淡淡的茶香，能中和掉一些肉类的油腻感。0 M0 p) V% W$ A+ E6 M: Z, f+ H
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　　**而且这款老抽浓稠度高，在使用上更节省，用量少，用一点点就可以起到增色提亮的作用。
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　　**洋葱+羊肉，是一个绝配，不管从口味上还是从营养价值上。不单这道菜，以后在我们做其他菜肴的时候，也可以试着把他们俩放在一起哦。在吃羊肉时佐生洋葱，还能有解腻的作用。

这个办法不错，楼主用的李锦记的调味品也不错，很会选，我们饭店大部分都是它。

羊肉是我的最爱啊，有点西餐的样子啊？不知道好吃不好吃啊？

这道菜是很常见的也是居家常吃的一道菜很好做。主要是必须去掉膻味

看上去很不错的样子！根据LZ发布的方式做做看，好不好吃

我学着做了一下，不过用的是猪排，味道好极了

成品的装盘里的绿色叶子是什么植物，怎么叫法，楼主告诉一声吧！

有点西餐中做的意思，另回7楼，看起来像是薄荷，点缀而已，不加也无所谓。

羊肉除膻味是做好羊肉的前提，跟楼主学了一招除膻味的方法。

看起来漂亮且富于营养，做起来也挺容易的，我得试试。