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猪肉茴香盒子

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猪肉茴香盒子

  ·配  料:2 W( }- r. \! g& `0 R/ n

6 ~* a8 e- M2 ?  茴香一把,猪肉馅,盐,糖,生抽,橄榄油,料酒(, [1 N& z7 E6 ?" b3 q9 r

, U7 Q9 {- j2 O% B$ z, `$ E& g  ·操  作:1 F5 K! M( @4 G: X6 a
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  1、猪肉馅加生抽,橄榄油,料酒朝一个方向搅打上劲
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( B' F' v& T0 q# v% c1 h  2、将洗净的茴香切碎粒放入,吃之前再放盐和少量糖,少量生抽,一定要切不能剁
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  3、最后在馅料里面加入一些橄榄油
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  4、冷水和面,面料需要醒10分钟左右: u5 a1 C; E. u: i$ k# O3 p$ G

: k# u/ n" `3 M8 l8 D. c$ z  5、用包包子的方法包入馅料,再将上面压平或者略擀,注意,四周不能露馅: P& Z6 R! o6 n5 b) q) f; u! r) }

4 @% W, E/ Q& ~1 K  6、在平底锅里面放上一些油,然后放入馅饼,中小火,5分钟以后再翻面,可以盖盖儿,10分钟以后略开大火将两面煎出金黄色即可出锅
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9 f/ a- `' Q$ C; R8 R2 c  ·营养价值:
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& w/ @$ ]9 X5 n. w! Z# L" q6 X! P  - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。
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