奥尔良鸡翅-无油微波版* B9 k2 f) U u7 r
原料:
1 k; N4 A, h3 B; n r. r% n3 A一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。
8 O5 ]+ i M/ \; N B4 J9 |' K+ L
8 u# U5 |0 D0 g) h1 h
$ \$ j6 J8 ^8 F: `
' i8 c9 w# O5 W8 j+ Z" K做法:
7 d0 V' o2 ?+ C2 j$ T" ]0 g+ ~% C1 m+ D1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
9 E8 Z# s3 H9 K/ D$ g% P9 R
2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,
+ z6 B7 t1 F" ^- j. b6 t" N
) ~- {, i; L% Z5 t2 I' d
3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。
7 r; F& @) j3 J0 r1 i( ?
4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。
8 O. L5 Z; u2 A* I" e
+ |8 l7 l7 J$ f5 V' Z5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
: J2 [9 y6 F# S$ H, F
! J' c" o0 o$ k" R
; k; C% n* c8 ?7 D! j