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[热菜] 香酥海蛎子[5P]

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香酥海蛎子[5P]

1、海蛎子剥皮留肉,清洗干净后控干水分,加入一勺盐、半小勺黑胡椒腌制半小时。8 o9 \+ U- p1 K7 x- D, g

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2、包菜剥开,切成细丝,放在冷水中浸泡半小时至脆,捞出沥干水分,做此菜的垫底。+ Z/ R  o  j5 s

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3、将鸡蛋打散,蛋液里加少许的盐调味,海蛎子先在蛋液里蘸一下,然后裹满面粉,然后再蘸蛋液,再裹满面包糠。8 p5 B% k: {0 B& l4 y7 H
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4、锅里油加热,油七成热的时候,将海蛎下锅炸,炸至金黄酥脆即可出锅。
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4 t: l3 V  w7 X1 i, J( C, K6 `5、将海蛎子铺在包菜丝的上面,吃的时候蘸番茄酱或是沙拉酱即可。4 d% r. B/ Y, y
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贴士:
  u" z& _' X$ n# U1、没有海蛎子可以换成虾仁,同样好吃。
3 s( ~$ S; I6 J; Z8 o. `+ Y8 _2、海蛎子水分大,一定要先控干,事先腌制可以让海蛎肉更入味,加入黑胡椒起到了去腥提鲜的作用。' ~2 z0 A" ]( B" r
3、腌制完的海蛎也要控水,因为盐杀出不少水。! F' N9 M9 t7 q, u
4、扎海蛎的时候,外面要裹一层面糊或蛋液糊,,不然炸的时候很容易崩油,海蛎也会因为受热过度而收缩。& `3 @% ^1 Y+ b+ f# N# T1 A
4、先蛋液再面粉,然后蘸蛋液裹面包糠的顺序别弄混了,这一步是炸出酥脆外壳的秘诀。7 K9 L, p* F$ _1 ]' ?( ~* \6 J
5、海蛎子又被称为“海中牛奶”,因为它富含锌和蛋白质,而锌是人体必不可少的元素,它不仅可以帮助儿童和青少年增强智力,对孕妇及婴儿发育也有很重要的作用,此外它还是一种抗癌食品,适合糖尿病和高血压患者食用。

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看着金黄的成品,我口水都快出来了,不过大家吃海产品注意少喝啤酒,可以配红酒或者黄酒哦

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菜色不错。色香味都不错。器皿有创意。经济实惠。适合家庭推广。主要是简单快捷。家庭聚会聚餐是个不错的菜色。 个人很支持。

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海蛎子还能这么做是第一听说% f( q) G* s4 W2 E) K: r
长见识了
9 d& p7 X4 S& W二楼提醒的不错 吃海鲜要注意肠胃哟

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海蛎子经常吃,不过还没见过这种吃法,学一手了。

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这道菜在我们大连叫炸蛎黄。在冬天季节里是最好的营养滋补菜肴。本人很喜欢做做一道菜

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住在海边的朋友们太有口福了。。。经常可以吃到新鲜的海鲜,羡慕嫉妒恨啊。。。

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看上去不错,经过油炸估计能适应大部分人的口味。

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楼主的这道香酥海蛎子不错我们这儿很少吃学学。

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这样炸完只是外皮脆 但是里面是软的 不是太

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