食材:草鱼一条,番茄,黄瓜,大葱,大蒜,老姜,黄豆芽,豆腐。。。将草鱼破开两半开花刀,加料酒,盐腌制一会儿,然后均匀抹上芡粉,用热油泼一下,备用!将锅里倒油,放入少许香料和干花椒干海椒,少许豆瓣炒香然后 加大蒜,老姜 倒入番茄炒至成汁儿,加少许醋,然后加入适量清水,(网上学的:弄一小碗泡菜坛的酸水加到里面)同煮一会儿,然后加入盐味精,将泼过油的草鱼放入煮至八成熟后放入各种配菜番茄,黄瓜,大葱,豆腐,黄豆芽,煮至全熟就将砂锅端上桌就沙锅!!!
* Y8 [' [: K. ~2 K6 i$ K! { ]
# Q9 C8 x% i4 u# {- U; W0 N3 [+ |
" G: v% y6 N' `! w4 N9 Y
0 [8 [& {8 _4 b3 {: F; ^3 n: n
* c3 y# D) {% q* N
. N! Y, z4 g/ }1 V! L G
% L) X' a P( S+ G: ?- f
( o$ B u) | Y9 F8 L: q3 \) K
. w8 L4 Q8 p$ H% s, m* V" Y$ O. S
. b9 a$ O# Z4 }% C4 k+ a
! L4 \ N0 G; w- |
" C6 f0 O7 J+ d4 ^1 ^. R8 p
4 T. Q/ t$ F, { L) i, f
. O4 i1 k; P9 U$ a! U( ?$ ^
. V: C+ a" z+ ~
+ `/ F$ t! D: T7 ~; m7 e* f
/ Y+ n2 d% M" ?& Y
1 O0 V2 m# I: }1 \6 M% U6 ?! |
7 F9 a: Y/ l4 j9 W4 i
& d0 j5 m; A1 Z% o# t1 z
; w' h: r; i) B9 N
8 ` n1 e2 K! A/ M
7 Z, }% t% o- {& s
, Y: c! [) T" b+ q2 a
' Q5 [/ u, l [! W
6 k* A/ j$ O4 N4 y. H
, w0 U, h6 e- t8 s' ]- ]. W" a
8 X4 I( a6 H* X4 i9 A# x% Q: [
# X+ T3 K' Z- B# f7 ?$ E3 C1 f9 C0 ^
' }8 I4 Y& z6 F7 z/ l8 k: c
) ^- d0 f$ ]. {8 k" Q9 Q! R
|3 X+ ]5 z2 [0 y7 i; g' x4 z/ @+ ^ v8 l% X
: m& T) T# A g5 v
$ b) b4 s& H4 W- A: q- }3 h4 Z8 c
: k! a* K3 q- B9 G
/ S _3 x8 u4 i. a
3 B( E2 n1 o4 b3 }" L% a6 j. x8 D( t* o4 ~2 h
9 j! E6 u3 b# b) l5 o
0 C2 A2 _/ L4 t0 m- r. ^' r
0 o3 M, G8 `: @! u+ O, Q' F8 c* y( J$ g o
f* `3 v! R, j$ \& h0 y4 q+ H3 C
. O8 y: d. s( P4 Z/ b
2 K1 k. b+ O! [" \- P3 m% L
3 Q+ I* x8 Z, p0 B
% Q+ W5 R- u( [. p. V2 Y5 {
- U6 V3 c% A, W) `9 [, I- v% q
( e2 R' F: n" ]! u/ Y/ z
4 `! A+ ?9 ^8 Q
% n& F6 j H5 ^0 ~7 B5 h0 t7 x; t
/ G6 B0 e" J, D! {/ ^6 E
Z$ X% \# `$ r2 M$ J9 n
% w1 ?' z( j* Z
9 K6 u7 u: p" c( r
, x0 `! r4 [) ^6 x9 ]4 z