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% i" e; V% X/ F) U+ h* ^& e烹制方法
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材料:牛肉、番茄、葱段、姜片、木瓜
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配料:大料、花椒、桂皮和香叶
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调料:酱油、盐、鸡精、料酒
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1 牛肉洗净切块,放入沸水中飞水,撇去血沫子,捞起。
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( ?8 k% ~) |2 h4 @2 高压锅放入适量水,置火上将水烧开,将肉倒入锅里。
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3 放入大料、花椒、桂皮和香叶葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒调味。
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4 放上一个西红柿,以及一些木瓜块,这样可以让牛肉快点炖烂。
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) {! M8 F+ w7 }; e1 {- Q" r3 F. M5 盖上锅盖,炖上半个小时,即可将番茄牛肉盛出。