" H1 I+ V/ D* Z- y$ e3 p
: J: O9 j$ n3 T, [" }8 A6 ~# M2 b7 `食材
- 主料
- 100g意大利面
- 50g鲜虾仁
- 100g番茄
- 30小玉米
- 25g胡萝卜 1 K6 Z" Z0 U4 a$ H+ {( c
- 配料
- 2根芹菜
- 适量洋葱
- 适量橄榄油
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量白砂糖
- 适量番茄酱
- 适量干葱
- 适量淀粉
2 L3 Y$ {6 D! {) s5 a" L0 k制作步骤
( g# S8 N% I7 e+ n! p, _' ~/ W5 {6 ?4 V
8 X; C9 ~0 J0 ]* i: B% E5 h2 D; D
准备食材
& v6 A! M, {. {4 B* A* `- K7 H2 F* ~+ W
$ _& ]$ `9 V9 m
2 R- {+ I" z6 N. p1 x) k; f- b& I
& s% [3 E* o' {- k$ l3 n
鲜虾放料酒去腥,放入淀粉
. ~) t; S. u2 d3 n. ~) O, r9 y: v5 a
* T" M: B: j8 _7 L" W
: I9 V, y! p2 Y, `" B: |
7 v" g+ D( ^- C t/ \0 M# d! |. h6 n* r5 v; _: T
搅拌备用
. w5 r" y( _+ Q& C8 A5 d, }
: L7 ~( F, R# h
% ?, M; N9 `! y7 ?+ @* h/ A* D
+ {5 }. W: M3 q. V2 {
) R. X" O' Z9 i0 u [0 b% o* B锅内加水烧开,放入意大利面、橄榄油、适量的盐,煮熟
4 x" d8 A# i' L9 d) z" k(煮的过程中加入2次少量的冷水)
, Q, {9 k$ x9 {- n7 K* h' F9 M: T8 [ [
1 I; ~6 W" f8 D1 t0 X; B& l! @3 k
5 }& K% i$ B" k' L# M6 V
& x& s2 ]: F5 ~! N番茄切块(可用番茄酱代替)
" x0 s9 {2 @% N ]8 S# x0 d- f8 w. i$ E# k
% U1 n3 j _6 F m" E) q
- B2 G8 r2 {, q* y( A
7 H" ]) Z# X' C3 H, D* L洋葱、小玉米、胡萝卜切小块,芹菜撕去茎折成小段
: b% ^% @2 v4 l E! C# S8 T' G _ M2 c7 v M
4 Q( _& x; O" j- r+ Z+ z0 m9 f. s
8 K3 D$ U! l7 {
: T4 h4 w( L/ I- |: J% p; C# s
锅内放橄榄油烧热,放入洋葱碎炒出香味
; D8 j/ D& q# b- y/ e. g0 I5 X F, @/ ?: H
) B3 i; [* Q2 G& w& `. q; H
; K6 v, Y8 o# V2 _: ] l0 H( J
7 k; Q1 G4 n* t% Y) d6 \
放入鲜虾煸炒,再放番茄煸炒
* t! a5 _( i {5 N" S- Z) k0 h
) ^# J8 G2 @0 i. w/ P/ c I' w5 w$ Q6 I
7 t6 y& m% r5 E
! v! B$ P0 x# W8 r; r/ V放入其他的蔬菜,加盐、糖、适量的水,加盖煮熟
5 y5 n- k" \$ X" z9 b" W. j
0 T3 L6 y8 ^& E; c3 |5 _9 ]# S+ x" y" [0 T; g& k8 _' u
) }6 `) F8 O. f6 T7 c3 Z( V2 o. }% {+ N6 w
放入番茄酱调味
' ]2 y! V% Z% Z/ _) ?- |! x% }' M( z* r
0 i, t" q# _. V& s
+ L8 o" ]' I0 G# q$ `6 }0 g' ^8 l
5 \2 J2 c$ D: s2 l9 ^9 z% E
. x4 L* X* V) p/ y
最后放入煮熟的意大利面,翻炒片刻
; F# |3 j& m, @/ J
; X" q- R1 j) ~5 @8 e7 J' q
' Z( B* a5 `3 j
$ Z4 D* q7 i O% j% e
/ ]4 t8 S! B0 o" _* C0 ]装盘
2 X3 C9 a# ?: N- r7 d0 `5 w
. n1 d; q6 Q! z9 E
0 e( w( q# g! C0 c. G
! J$ I- U, ]# L& ]* M8 T- g, R0 R9 m
最后撒些干葱.
' F4 Y r/ B; f! TOK! 可以开吃啦,酸酸甜甜的特好吃
' h( ^9 @4 [0 ?9 A
. K7 M: j* V. V- p0 \ 小贴士
- u, R" e% W, ~4 C1、煮面的时候要比普通的面时间要长些,而且中间要加2-3次的冷水,中间可以尝下,要是不够软可以延长煮的时间
/ Z7 O8 P$ x0 ?7 ?2、鲜虾用料酒去腥味,再加适量的干淀粉,搅拌,这样煮出来的虾有弹性
: e' v0 ^# S1 i; l4 m3、放入你喜欢的蔬菜或荤菜,也可以放入各种香料调出自己喜欢的味道