3 h8 w' f8 m6 j5 K( G# s- t1 d/ v4 t ~# f( M" X
烹制方法
% k! k, ~, V$ @& v( a/ A. x5 l2 X, |
7 h- P. D8 C' ]: H4 u7 y& @材料:丝瓜(1根)、花甲(1斤)、虾(10只)
: l7 q3 D# u p2 j, r5 h
调料:颗粒黑胡椒(适量)、盐(适量)、姜片(4片)、刀嘜橄榄芥花籽油(适量)
/ J& d+ [( y2 l9 e
- C/ n7 H, X M- p6 z
# M' L2 P4 i* `6 P5 v- L4 b) g, t
, X% I! ^, E2 \5 n U0 x" m
1 将花甲泡入盐水中浸泡一会儿。
3 i- y8 |6 O$ {6 f0 u8 \0 j
; S4 `& u. a$ a1 g0 m
( K# g- n# E0 v: `' h) P' s2 {
. R6 v( V6 p8 K$ K( o; Q
2 丝瓜切去头尾,去皮,切成滚刀块。
: \- v% H6 Z% O- ~ ]9 T( A7 d( p7 \
* ?) V7 H9 }% Q e+ K: m k1 E9 v
: S. w C3 C) }6 n" H% Y2 ?3 鲜虾洗净潺,待用。
9 z$ T I# \" m* a& v3 {' K# q
9 O$ t) G7 J) `# } z
* I5 ?8 K9 j0 ?4 }2 R+ _ D4 s0 I" U
& v3 a( y- s/ m! T
4 将胡椒颗粒拍碎,放入热油锅中,与姜片一同爆香。
F' M% c. b( k v6 J$ \) M& i
9 i* _2 c$ x/ f( k$ @
# j! Q9 h4 J4 [) e0 d& T6 ?
5 w9 u/ d) [7 b0 _# r, s2 g7 q2 k$ W5 待胡椒爆出香味后,放入花甲爆炒。不必等花甲全部开壳,淋入适量的凉开水煮滚。
* X! M# S/ {/ k7 q! _. q
; d" v# e% N# Q6 X" M
; ^1 z) @( ?, F( O
( X; P0 o6 w( ]/ g( I7 o/ z/ S6 放入丝瓜与鲜虾后煮滚,用适量的盐调味,淋入适量麻油即可熄火,开吃。