营养特点：这道孜然牛肉带有烧烤的风味哦，肉就那么赤裸裸的放那，贼香贼好吃，自己磨的孜然粉跟辣椒粉，特别特的香；菠菜凉拌着吃特别的鲜嫩，这道香拌菠菜加入了芝麻粒和芝麻油，格外的香；冬天的冬笋十分鲜美，用来与老鸭一起炖，再加入自己酿的酒糟，补气养血；宝宝餐葱烧鲫鱼带着浓郁的香葱风味，宝宝多吃鱼可以对大脑有好处的哦。( s0 S1 N/ |# [1 G! n0 Q4 _3 M0 x
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孜然牛肉的做法如下：; b: B* X7 ?5 x" \+ Q+ o5 j0 c

# s# d) b3 _3 A7 D4 }- W1 w功效：补气养血　/ @( N, x1 W* Z% C# b/ a

8 j) ]4 G$ M7 [9 o6 A- S6 O( P$ \. [原料：牛肉；干辣椒；白芝麻；生姜粉（可不加）；蒜粉（可不加）；
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- V( z2 g) M/ J( S" D) F- h" k调料：料酒；酱油；盐；$ t4 F0 o0 I& c; G2 ~5 _; Y, J" Y

. @5 p2 R2 l( u" w【主菜】:孜然牛肉
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步骤与做法：( k0 T  f' |5 I( q6 u
1、孜然入锅小火慢慢炒香，跟辣椒一起入料理机，打成粉。（这一步也可省略，用孜然粉和辣椒粉代替）: W" w. _. o8 C$ O8 R2 R6 v4 X  ~

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2、牛肉去筋，切小块，放酱油、少许盐、料酒、蒜粉和生姜粉，拌匀，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏，最好过夜。1 w2 T# Y, ?9 J% b% D+ l
3、锅中放适量油，烧热，下腌制好的牛肉，快炒至表面变色，立即盛出沥汁。+ e# S, [9 b: s0 y0 L3 V
4、等锅里的油温再度升高，重新将牛肉回锅，大火爆炒到表面金黄。
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5、下孜然辣椒粉；撒入白芝麻；拌炒均匀立马出锅。
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6、提醒：1、牛肉腌制的时候，蒜粉跟生姜粉入锅没有，就用蒜粒姜粒代替也行，不过量要多一些，切的小粒一点要。2、腌制的时候，酱油量不要多。3、最好入冰箱过夜，不然尽量腌制时间久一些入味。4、炒牛肉的时候，第二遍再炒，可以让牛肉外焦里嫩。5、孜然粉跟辣椒粉要是嫌麻烦，可以买现成的，不过自己磨的会更香些哦。8 N* u2 d6 ~4 ^( N: S; c. i

7、看看，是不是咽口水了？" i* a3 q$ g% H( s  S/ X

自己在家做的比外面的就是要干净卫生，而且这道菜准备起来也不是很麻烦。

看着就有食欲。自己做孜然粉太麻烦，只好买现成的，做法不复杂，喜欢。

牛肉孜然做起来吃起来有点硬吧，还是喜欢吃孜然羊肉，软软的很有味道。

孜然牛肉，自己没弄过，因为掌握不好火候，比较硬。

孜然牛肉火候好难掌握。经常炒老了。还是孜然羊肉好做。家里人还特别喜欢吃！

好吃的一道菜，只在外面吃，就是不太干净，家里做不出来啊。

百吃不厌的孜然牛肉啊，在大学食堂里，最吸引我的就是孜然牛肉。特别喜欢吃。

楼主介绍的这个孜然牛肉菜谱很实用，对家庭厨师的要求也不高。准备这个周末就试试。多谢楼主。

这个能用微波炉么 如果用微波炉的话感觉能更加熟 就是怕到时候太干