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★有间客栈☆ 小二无为 - 帖子
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小 发表于 2012-11-28 23:22 只看该作者

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【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
版主留言rnnn(2012-11-29 02:52):图片加水印后PM我开贴评分 | |
. L3 }+ U# i3 ^, P0 K
林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一
. h+ Q5 h' }0 G/ i体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能
' K0 D" v, V; z$ @$ u产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。6 [4 L i/ h: N9 e, k
0 \5 w3 k* e9 @# s' C$ Y 东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、
: p. Q8 C5 N- @( h, Y, ^% X掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝
0 V. c8 A O7 h3 W3 A(哈什蚂、红景天、不老草)之列。* n9 T7 m, L* ], X0 [, N3 s
8 A& E) _4 l9 e0 L, q6 T% }! J 原料:林蛙
2 f$ k9 G2 q* m/ W9 ^; ~2 U
7 P0 }& Q g, @- }3 ?! k" ` 其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、4 I) T$ {- ]3 [+ A) H( |& R0 q# ]
大料、盐、料酒、生抽、陈醋
+ E6 c9 D: N0 [6 i" w$ g7 G9 X* p4 d% W8 @
步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。
1 ^2 ?3 S0 Y, v/ z, B0 X
9 x/ j+ ]( C3 o' w) ?, ^ 步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。
" [" t5 y, @$ v* @- D6 g) F+ p: w' w+ \7 \# g
步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、
2 @+ _1 x$ r4 C蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。) R4 ?1 Z# A+ e! N
0 _9 T! N# V# l$ q( z, N$ O
步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家3 o6 m Q2 T' G$ J7 S" T" H; y
常酱,盖锅小火炖。& D# g4 h# c; j6 N6 [5 @5 W9 X; T
/ y2 f7 z$ l. W9 v 步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。# ~" u! B9 G- C. D' ~
$ |# W) b: `: P' o$ J
好了,做法大家都会的,我也是个业余选手,论做菜也就是能满足吃的需求,
: o: |& @ p4 K+ c/ z: g+ C谈到美味嘛?成不了大厨的。4 {6 E/ }3 O. i1 M* O7 L: T' {
, |- @4 m/ v7 i' Y3 Y, I( E ( M6 O: m; K) V6 _# i1 o8 r. v
鲜活的林蛙,弹跳力十分强悍的!
2 I$ b8 y- a7 C$ F, S/ G5 A, r& b; R

0 A d' r( ]: s( y# v$ P被热水烫过的林蛙一副悠闲的神态!3 U' t0 b- J) ^ V3 A# t* j; Q
- n9 ]! W5 Y5 ?7 W: ^: ~9 f. y

! B, T! n2 N- T' I: a料不用太多,多了要冲淡林蛙的鲜味!
A' m3 T: _" C' Q* D) ~" B
& c0 k9 _( D5 v6 ?; V6 g
5 k+ x3 c- v( K准备油锅1
8 A' P. L% P2 N. k- y/ _( a9 @5 ^, J" N+ c3 I) P) a' { S
% n2 ~6 r; t5 |! X4 `
放入林蛙!/ V5 p8 P, ^, u! P2 h) o% m5 z
) G$ o) }- o! P1 C
0 s Q- j5 R; ?6 [开是作业,炖林蛙!
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! ^3 k/ H# |8 l* ?6 l% B$ j- I Z
; Q% M6 q% i; y+ _7 b5 m. Z) ]$ L收工,大菜完成!7 V m1 v- M1 ^: s" ~! p" u
. R$ t/ y# W3 i, V* J9 t9 H

0 E* d V: W8 F' N7 {* @上桌,香气四散的哦!/ [4 O* K6 ?! A3 s' t
6 e% ~, {- J, v, l) z2 _ # P& P+ X) |9 a/ r( I
来张近景!* y) ?( [0 Z. t& U" @3 g& {& ?
s+ k9 H" A4 k0 [3 T D
5 ~9 T' F' m$ X7 C: G! J馋的我是口水直流啊,忍不住了!0 s$ J* p, g9 G% e
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/ A: O5 z7 L6 h' S, U0 b
验证1;匆忙没有书写验证,后补吧!
: G- X: H/ ^, Y7 E) F
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验证2,后补验证,有点做贼的感觉哦!: D X" v, [, H; p8 a
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[ 本帖最后由 wj无为 于 2012-11-29 09:25 编辑 ]
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