# a, E* K1 ~" w% ?
" S* Y5 ]( u3 n( d: }烹制方法
' O8 U' `1 z1 J/ t: C
" }6 C2 W7 ]3 a8 p- ?3 y8 o
材料:雪花牛肉(200g)、黄彩椒(1只)、红彩椒(1只)、青彩椒(1只)
9 D4 @0 }/ ~: |/ X/ c
调料:1匙盐、半匙糖,1匙鲜酱油
* k4 B1 \% o$ i
5 G1 K& `6 o0 M& W/ C9 L) S
: d4 @4 K# F7 p
. [* k: @* E+ y6 M1 青红椒和黄彩椒去蒂和籽,切成丁,焯水盛起待用。
9 Z4 i5 b" O3 S9 C
K4 O9 J/ \" [ b1 t3 r
) F, o9 _5 P9 _7 i% x% r e$ l( k
2 烧热油锅,将切成丁的雪花牛肉倒入炒锅内,煎香。
0 g2 D# j, l3 c6 k& D/ T* p
! @5 k, w( t" \( S, N/ Y0 d4 m5 e
$ }; p3 B3 x1 F* P' @/ h& [5 O+ k* _( W, M( }% s7 L3 m* C* C
3 倒入彩椒翻炒,加入盐调味,与牛肉同炒。
& U v7 {# N" m: O* S" X, {5 U* z5 i q# G
( s# y2 d6 f6 T1 `, `- N' Y0 o. K) e: p
4 加入1匙盐、半匙糖,1匙鲜酱油调味。
) C2 B% E ^3 B& f6 `
' N+ t* \. Q; v. P- _( B
/ g3 g' u! B) H Z$ @0 j7 z+ s4 Y1 J( c& `4 g4 N6 J# V5 G- P1 v
5 快速拌炒均匀后,即可上碟。