% B2 H# |& k7 n7 u" }功效：清热解毒 益智补脑
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原料：鱼泥；嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；
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调料：9 s( t& T7 H6 S: @
步骤与做法：4 F$ C! t# G/ M( d& o
1、一小份米粥；
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2、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；
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3、青菜洗净，开水烫后切碎；
m* ^4 N* `" A- `/ H4、豆腐切小丁；
, t, u& H$ u6 p/ ]5 X5、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。
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6[b/]、2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。! @% J' c+ b; f3 Y8 U% v6 }% E
4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。
0 p$ _/ a- u- s) ?7 X$ a8 ?5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。& x4 B9 S4 b' A2 C% E+ L
6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。: u; |2 V; i2 `2 M. p) G( I
7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。1 p1 V& e! t5 K
10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。$ h Y$ e4 c. l/ m' L
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; f* Z) k. D3 U) Z/ I, L& m$ N[ 本帖最后由 wqming 于 2013-1-17 08:05 编辑 ]
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