用料:鸡、板栗、姜、葱、八角、白糖、生抽、老抽、盐、色拉油、小葱、白芝麻、米饭
- u. B. m& r( r1 l7 l- V8 r7 ~2 b+ B详细做法: 1、准备材料:鸡肉洗净控干水份后切小块,板栗去皮,(切碎几颗用于煮饭),葱姜切片
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8 Z" W/ o5 G; }: [5 [9 L. [2、锅内加油,油热后将板栗炸至表面金黄,捞出备用
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! I& Z7 z0 J8 x! B2 T3、炒锅内留底油,下葱姜片爆香后加入鸡块煸炒,炒到变色
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: j. I' ^* g6 T2 E2 f4、加生抽,老抽,白糖及一颗八角翻炒
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' c' k5 W! U0 F2 k! W5、上色后加入清水,水量平与鸡块即可
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6、将板栗加入,翻拌均匀
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7、大火煮开后加盖转小火慢炖
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8、炖至汤汁浓稠,鸡肉与板栗熟透
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9、撒入切碎的小葱及白芝麻出锅,盛于煮好的米饭上搭配蔬菜即可
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9 j( @# n8 n6 w小贴士:
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1、煮饭时将切碎的板栗拌匀后同煮,米饭夹着颗颗粉糥的栗子很好吃。2、食用时按个自喜欢搭配喜欢的蔬菜,我配了西兰花及花菜,开水氽烫后加盐快炒即可。3、我买的是去皮的栗子,如果带皮的栗子先剪出十字形口,放于冷水中泡15分钟,加一小勺盐,煮开后关火,趁热可轻易将皮去除。