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海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭
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* {6 H+ L% u$ r& b9 j- U主料：
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米饭
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配料：圆白菜，海带，红椒，小葱，橄榄油，橄榄菜 ! [# @0 F. W9 F* P; J1 M7 V4 e' E

) |% ~8 k6 V7 V! Y% p. N做法步骤：
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7 ^3 M: i3 R7 |3 N* S% ~/ V圆白菜，海带，红椒都切丝，小葱一根切葱花儿。锅里加橄榄油少许（其他的油也可），倒入葱花儿炒炒，倒入海带，圆白菜，红椒丝，橄榄菜一匙，炒炒，转中火，倒入米饭炒炒匀即可。1 a/ i4 N  `% ^0 ?9 R+ h

) ^9 Z- r7 R- B说明及备注：+ z& R* }/ X% G8 B2 l
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1）橄榄菜，是在中国店买的潮汕地区产的罐装的，在卖酱菜的地方有卖。 2）我觉得橄榄菜的咸度已够，所以没有放盐，这个需要根据各人的感觉调整吧。

中午刚吃的炒饭，没有这个好，还是这个炒饭有食欲。真没放过海带在炒饭李不知如何。