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烹制方法　
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材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）
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; }* `6 n- f* X" [, s$ m- ]4 ^1　木瓜去皮去籽取肉。' I9 }) i+ r- i/ L( B
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8 ^7 a; Q/ l$ l; b2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。3 b& s6 P8 \7 u9 N: K: Y" M

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- J  _6 a& V) Z: [/ o& J& v3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。3 o5 C7 F, v& ?0 {
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4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。/ m- r3 D  k1 U# y) U$ x# e6 d

# I" \1 F; k+ u6 j6 _话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。