8 Q: C# P; t9 ]# Y
3 h) h# V) j* [$ Y1 ^- P Y) N烹制方法
8 M7 F7 `& r2 b
' R6 n9 `; m5 u材料:五花肉沫、肥茄子、葱、蒜
( F9 A) q4 C, u
调料:盐、糖、刀唛玉米亚麻籽油、黑胡椒粉
9 K$ d4 ]$ ^+ g
- H7 |8 ]$ k" C
1 @: A2 u: z' P4 d- l- A' I! h# w K! }1 d0 { V
1 油锅中放葱末、蒜末炒香,再放肉末翻炒,加白糖炒匀,盛。
/ h" }3 A. q7 x9 L; a
& V7 d$ H. u9 q3 P3 d* ~5 m( g
2 X2 m s& y. |' z2 L1 o
6 T/ n* N; G/ D6 m, N }- x
2 茄子原条放入微波炉用中火烤1分钟,直到茄子稍微变软。
, M- q6 v& O# [: F y2 |- n
: [1 z/ B2 ?" d1 }9 A
/ Y8 P2 W3 J/ B0 C+ U: j. D# d) H
. l: q- R3 o, y& o2 M+ b0 i3 用刀切一条口子,刷上橄榄油、葱、蒜,放入预热到170℃的烤箱中,烘烤5~8分钟。
& E9 x8 q# o5 K1 }- A
* b0 M% n+ g; S: y8 d* }: v& U
B$ H, U: Y1 T+ r U. O! I
; s; u$ O- i$ u( |- Z) ~/ [4 取出茄子,放上肉酱,继续放入烤箱烤3~5分钟。
# ^( N1 W4 X# G( B% g
% D. u: o9 B- E
: O# y6 Y2 @. k6 }1 ]' f
: n+ w9 m* m% n: l! e% T& @3 \5 最后撒上黑胡椒粉即可。