原料:牛鞭一根、枸杞、葱姜、八角、胡椒、香菜
& \$ a$ I7 U1 F" X9 ]
+ T. c! r4 @* b& g) o) X
调料:盐、浓缩鸡汁、绍酒
" R4 R! u: K; E. ~- K% O
# ]" [- Q2 \' p% b4 G# o! O! c 做法:牛鞭洗净切段,放入开水焯出血水。
* ?8 p6 P: o$ Z# W9 e: V- _, b/ |0 L/ S: D. R
砂锅放入适量的水,加入牛鞭绍酒等调料,大火烧开,改用小火炖一个小时。
* ]; L, Z/ {, j3 d# P
$ }# B# Q1 P+ q/ P2 E: Q7 T
要盛时放入香菜。
7 d% W$ U+ C3 n% l8 z" J8 R' G! L7 W/ q# q
4 b, |" S! C- N( Y/ T
, y" r( g6 g! d9 @) t( {
/ J) y P; c2 ]# o0 r : (2007-3-4 17:39, 222.52 K)
2 P! |1 t2 O* @& y8 Z. j. p
0 O" B# ^0 \# a
6 U3 C0 h+ f" O
$ B) W6 D% ` ~& C9 G
% ]& K, }' |$ A& N
% W# G& R1 b8 I' R : (2007-3-4 17:39, 197.35 K)
2 D# N7 M7 ?. ~6 m9 v& f2 C
7 [1 u* X/ w6 c+ j7 X1 l. H
6 @4 n! Q( {8 c* Y9 t D3 D8 Q% R3 u& N$ j; ^( x
9 P( T7 {. V7 n T/ p2 I0 {& E ~$ b {7 ]* B. W1 J
: (2007-3-4 17:39, 246.85 K)
7 R" ~6 q/ g" I z( l# g
" M' V3 y' H( v. j7 I
( j+ t, @0 g/ }) m
+ d8 ^5 k- ? J4 U
- F @* p' }9 s t" d8 l: p
5 ]& O: o% j9 T- M : (2007-3-4 17:39, 247.07 K)
L- O* J& \ ^8 g
9 I1 f. b" i7 v 