健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

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　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
; b" h- Y) s, A* c% j　　材料： 6 G3 @) m: y7 a* I9 F" z8 A
　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。
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1 ~# n& ~' {  S2 j　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。
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　　陈皮泡软并去瓢。
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/ a7 |. [; o2 S$ ?1 |　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。 " D  C7 I- ?9 o
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　　加入六碗水。
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　　大火煲滚转小火慢煲三小时。
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　　起锅再加盐调味。
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　　汤煲好啦!快趁热喝吧!