求医问药】
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】24岁
【咨詢人病因，症狀】本人有4 5性生活了  最近两年感觉射箭和尿尿力度越来越小  射箭的时候感觉会有那么一点点没有射出来的感觉  去年夏天和过年左右去检查过两次  两次都是做的B超 尿检  结果没有任何问题  有时早上睡醒 腰会有点酸酸的感觉  求解？？？

[ 本帖最后由 cmhr123 于 2013-6-13 13:19 编辑 ]

在本版里面找一下一个分享帖，主要锻炼提肛，还有叩齿。

时间长应该就好了。

当然，还应当不要过度纵欲，配合健康的生活习惯！

这可能跟肾虚有关，尿尿没力度是不是像撒一样的出来，去看看医生吧，吃点补的肉，比如羊肉、龟肉之类的。

就像橡皮筋老化了，弹力消失了，可以通过锻炼来恢复一部分，话说你以前手淫么？

刚谈朋友那2年  有手淫 而且性生活很频繁

要注意张弛有度，不要过于频繁，身体也是要有一定的恢复期的，只有休息好了才能有下一次更好的享受，注重质量而不是数量。

平时注意身体健康锻炼，另外一个注意休息，工作压力不要太大，再辅助一些黄丘葵等植物伟哥，调整好自己的心理状态，我相信你会慢慢转好的。