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[热菜] 台湾爌肉[5P]

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台湾爌肉[5P]

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烹制方法 
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6 P( w3 a% l% Y5 Z& y+ S% j& L材料:五花肉(500克)   E( f7 v6 u6 D" p: U8 y
配料:蒜子(10颗)、葱(5条) # ]" R2 I" f" j  \6 v* U+ O1 _
调料:生抽、老抽(各一小碟)、冰糖(一小块)" v* @" K* {1 `( f: C5 u& U+ h

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1 将五花肉切成块状,待用。
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' U$ X, g/ B& I& k4 w( X1 s2 葱白切成段,青葱切成葱花;蒜头拍扁。
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3 烧开油锅,放蒜子和葱一块炒香,直至炒到蒜子变黄色,放肉一起炒;倒入两碗水,水滚后放生抽和老抽,转小火焖45分钟左右。
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/ B5 ]& A* N- h6 S4 快起锅时加一小块冰糖,让肉色发亮,即可盛起。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +6 发帖辛苦啦! 2013-7-24 17:54

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看上去有种回锅肉的感觉,明天买点肉做点试下

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平时烧肉都会先汆水,这个就是直接炒,感觉对火候的要求比较高,火要大才行啊

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这肉好吃吗,看着还不错,要试试看看,

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这个菜的名字起的奇怪,做法还是比较家常。

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