( E8 J/ n1 h% l: Q. p; v
7 K C4 T; ~6 q/ M) r. L烹制方法
* b0 C* d- P' J! L4 j% L- F" W/ ?3 K; J
材料:牛肉(250g)、番茄(2个)
# Q; u3 v- {* E5 t配料:葱、姜、料酒、淀粉、盐
4 Z" y# E) \7 }5 [' \
" M5 L: r8 E1 a4 i. {; g
. k" [( b5 y' n' |$ @0 C$ ]) ]/ s6 K. Z
6 Z3 Z3 ~+ v# \+ @1 牛肉洗净切片后用酱油,油,水,淀粉拌匀,腌置半小时。
/ Z: Y( H/ U: e: P
- o J/ i! z. c5 X0 I
$ U4 a; j7 A8 _4 W- z5 m" E4 n% M0 g( Z9 d2 T
2 西红柿切块,葱,姜,蒜切末。
# |3 Z; G* H, E
1 J; ^3 r& V& C- A/ W
- e, J ? L8 m1 _- C( K8 w) ~* t1 H; e
3 锅里放油,烧至八成热,倒入牛肉,炸至七成熟捞出。
1 R$ ^" {/ N- c9 F) n( \3 i5 N( W' K7 _ r# B" g
1 x1 j" n8 r3 ^ l- C! @
# ]$ e, y2 a$ N* v5 k
4 锅里放油,放入葱,姜,蒜略炒出香味,倒入西红柿,加盐并用小火翻炒至西红柿出水。
! e1 g3 r* j4 {4 {
. }0 n/ c$ ~! f7 D/ w y9 J; f
! x4 A9 P3 _' o$ U' A
! u3 L" k* z; `( ]6 X7 _9 `( a5 西红柿出水时,加入牛肉略炒,炒匀以后盛盘即可。