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[热菜] 酸甜咕噜鱼[6P]

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酸甜咕噜鱼[6P]


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+ I, X+ A( v4 j& D' ]) h8 [2 v烹制方法 " N% Q0 @, U- h8 D
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材料:鲩鱼柳(1大块)、鸡蛋(一个)、) {; x( D% h, c# K
调料:盐、料酒、胡椒粉、酥炸粉、番茄酱、果醋、糖# k! {( {) Y& j8 P- G5 t( @

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+ i& x% c! e3 n& @5 {* y" D$ d1 鱼柳切丁,用盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟。- k5 Z( N7 j2 G" q4 a3 S7 _/ r

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9 L" [4 g; _9 }" @3 i2 鱼柳丁沾酥炸粉,放置一旁待用。
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) S% P' |" V3 W# ^# E3 烧热油锅,将鱼柳丁放入油锅中炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼柳丁外壳很酥脆)。
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4 锅里的油倒出,放番茄酱、糖、果醋,小火炒一下,兑水熬成黏稠的汁。, S* M4 N+ c5 L: a* l$ u
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1 L" d# g: ?: o5 把鱼柳丁放进去,迅速拌匀,即可出锅。
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  • wj无为 金币 +16 节日发帖,双倍奖励! 2013-10-8 12:59

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谢谢楼主的分享 这鱼做的还可以,请问那照片是楼主一家吗

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