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9 p, V$ y8 `4 [/ R难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
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主料
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大虾
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辅料
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3 }( C# M0 L& j# {& _3 l+ M姜适量 糖适量
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盐适量 白酒适量
$ f+ V- Q# R9 U$ {( f& ~干淀粉适量 番茄酱蜜汁叉烧酱适量
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蒜适量
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1. 我们先收拾一下虾,用剪刀将虾的虾枪,头和脚全部剪掉。从虾的尾部沿脊背向头部剪开。用牙签挑出背部砂线和头部中的砂包。
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N6 H" ^: i- \4 R3 W* m. P9 B) `2. 用刀从虾的背部将虾肉切开2/3后,保持1/3虾肉不要切断。将虾背打开,用刀刃逆着虾肉的纹理剁几下。淋上白酒,用手涂抹均匀,撒上少许盐,放上葱姜碎腌制15分钟
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3. 15分钟后,把葱姜碎抖落下去,在肉上铺薄薄一层淀粉。抖落下来的葱姜碎不要扔,一会儿烧汁的时候还要用呢。
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0 t- c+ L: k; i0 k Q" T3 ]% {4. 锅中倒入油,待油热后,放入虾,炸好的虾会尾巴上翘,挺好看嘀。
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3 a) Q) t* Z+ r" u9 c5. 把炸好的虾放到一边备用。起锅,烧油,放入腌虾时用的葱姜碎,炒出香味后,放入番茄酱、糖、盐、蒜蓉还有蜜汁叉烧酱(我用的是李锦记的)。
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2 \+ f$ ^- N2 ]: K ?6. 把刚才炸好的虾放入锅中入味。大概1分钟后,把烧好的虾码放到盘中,把锅中剩余的汤汁淋到虾上,再撒些香葱,就大功告成了。
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小贴士
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虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。